العلاج بالفن هو مجال جديد إلى حد ما في الطب. ومع ذلك، فإن الفن، سواء عن طريق المشاهدة أو الممارسة أو حتى التذوق والاستمتاع معروف بتأثيراته العلاجية المدهشة.
وبالنسبة لمريضات سرطان الثدي، فبالإضافة إلى توفير ملاذ مريح على خلفية القلق من العلاج والخوف من المستقبل، يساعد الفن على فهم عدد لا يحصى من المشاعر التي يمكن أن تتماشى مع تشخيص السرطان، فإذا كنتِ مريضة سرطان ليس عليكِ أن تكوني فنانة، أو حتى تحبي الفن لتستفيدي منه، الشرط الوحيد هو عقل متفتح والقدرة على حمل قلم رصاص أو فرشاة رسم، وأذن مرهفة تسمع وتستمتع.
تقول د. ليليان أنوار الكمال راضي دكتوراة فى علم النفس السلوكي، وهي عضو الجمعية الأمريكية للعلاج بالفن ومتخصصة فى التأهيل النفسي لمرحلة ما بعد السرطان لسيدتي: هناك الكثير من المشاعر السلبية التي تكتنف مريضات السرطان، وهي مشاعر غالباً ما يصعب التعبير عنها بالكلمات، وهنا يلعب الفن دوراً هاماً.
• ما العلاج بالفن؟
تقول: يمكن تعريف العلاج بالفن ببساطة على أنه استخدام الفن لتعزيز الشفاء، ويعالج الفن بهذا المعنى الاحتياجات الجسدية والعاطفية والروحية المصاحبة لتشخيص الإصابة بالسرطان.
حيث يمكن استخدام الفن:
- بطريقة تجريبية: مثل مشاهدة اللوحات في متحف أو في كتاب.
- بطريقة إبداعية: مثل الرسم أو النحت أو الديكور.
- وقد يكون عبر مجموعة من أنواع الأنشطة الإبداعية الأخرى.
تؤكد د. ليليان إن تصوير المشاعر القوية التي يعاني منها مصابو السرطان بالكلمات، خاصة مريضات سرطان الثدي غالباً ما يصعب التعبير عنها؛ ولأن العواطف والمشاعر والاحاسيس يتم الشعور بها أولاً في الصور، وبعد ذلك في الكلمات، فلذلك فالفن يعد وسيلة جيدة للاستفادة مما يشعر به مريض السرطان فى داخله قبل أن يتمكن من وصفه بالكلمات.
تابعي المزيد: "العلاج بالفن التشكيلي" ورشة تدريبية بجمعية جسفت الجبيل
• ماذا يحدث خلال جلسة العلاج؟
تقول د. ليليان: يجب ان ندرك أن فعل الرسم المُسَبب أو الرسم بغرض الشفاء يختلف تماماً عن فعل إنشاء عمل فني يمكن عرضه في معرض فني، حيث ينصب تركيز جلسة العلاج بالفن علي المريضة وحدها، أو يتم العلاج من خلال مجموعة دعم، وإذا كنتِ مريضة سرطان فاعلمى أن الغرض من الرسم هو السماح لك بالتعبير عن مشاعرك، والبدء في فهمها، بغرض تقليل شعورك بالتوتر، ومن ثم لا توجد تقنية فنية محددة موصى بها. مهما كانت الأدوات وأياً كان أسلوب الفن الذي يجلب لك الفرح والسلام فهذا هو الهدف.
إذا كنت تفضلين الاستماع للموسيقى أو عزفها.. يمكنك ذلك ولكن لا تبحثي عن جمهور مشارك..!
تابعي المزيد: جمعية زهرة تدعم الكشف المبكر عن سرطان الثدي بمحاضرة عن المرض
• كيف يشفي الفن؟
- الرسم يغير أنماط موجات الدماغ، فيغير الهرمونات والناقلات العصبية
- الرسم يغير مفهوم الألم، ففي خضم توتر علاجات السرطان، يوفر الفن فرصة للهدوء والاسترخاء.
- يوفر الفن وقتاً مميزاً للتنفيس عن مشاعر لا تريدين مشاركتها مع أحد.
- قضاء الوقت في الرسم يساعد على تغيير موقفكِ. إذا كنتِ تشعرين بالإحباط، فقد تشعرين بحافز أكبر لمواصلة العلاج. إذا كنتِ تشعرين بالقلق، فقد تشعرين بالهدوء والسلام.
- يساعد الفن في الرفاهية الجسدية والعاطفية، مما يساعد فى تحسين الصحة العقلية والرفاهية العاطفية.
- يساعد الفن للنساء المصابات بسرطان الثدي، على التخلص من القلق، والاكتئاب، والتعب.
- الفوائد أثناء العلاج الكيميائي
تقول د. ليليان: أظهرت الدراسات أن العلاج بالفن أثناء العلاج الكيميائي منفذ للاسترخاء والإبداع، ووفر للمرضى وسيلة للتعبير عن المشاعر والبحث عن المعنى الحقيقي في حياتهم.
- الفوائد أثناء العلاج الإشعاعي
النساء اللواتي خضعن للعلاج الإشعاعي ظهر لديهم تحسن في الصحة العامة، ونوعية الحياة الشاملة، والصحة البدنية والصحة النفسية. كما لوحظت فوائد إيجابية في "الآفاق المستقبلية" أو الشعور بالأمل.
- الفوائد أثناء الاستشفاء
أظهرت الأبحاث أن العلاج بالفن قد يقلل من الحاجة إلى مسكنات الألم ، ويزيد من الامتثال (أي الرغبة في استخدام الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج السرطان) بالأدوية ، ويقلل من مدة الإقامة في المستشفى.
تابعي المزيد: اخصائية العلاج بالفن التشكيلي "نور الأحمدي" في قصة نجاحها ألم وأمل!
• إذا كنت مريضة سرطان ابدئي الآن
تقول د. ليليان: أفضل نصيحة ابدئي فوراً الرسم أو العزف أو الاستماع للموسيقى، فابحثي عن مكان مريح في منزلك واستخدمي الأدوات التى تروقك، يمكنك الاستماع للموسيقى أثناء الرسم مع الأخذ في الاعتبار أنه ليس عليك التخطيط لما سترسمينه.
فقط ابدئي، وانظري وانتظري وأبلغينا ما سيحدث..!
