كثيرة هي علامات تمدد الحمل الشائعة. مع نمو الجنين، فقد يزداد وزن الحامل، مما قد يؤدي إلى شد الجلد، مما يسبب ندبات. ومع ذلك، فإن الخبر السار هو أنه يمكنك بسهولة تحسين مظهرها بقليل من العناية مع مرور الوقت.
إليك بعض العلاجات المنزلية والتدابير الوقائية لتحسين مظهر علامات التمدد
ما الذي يسبب علامات التمدد أثناء الحمل؟
علامات التمدد شائعة أثناء الحمل. هذا بسبب عدم قدرة الجلد على مواكبة نمو الجسم. تحافظ ألياف الكولاجين والإيلاستين على شد الجلد.
ومع ذلك، نظراً لزيادة الوزن أثناء الحمل، تتمدد ألياف الكولاجين والإيلاستين وتنطلق، مما يترك خطوطاً وردية على جسمك، خاصة في مناطق مثل المعدة والأرداف والثدي. تصاب جميع النساء تقريباً بعلامات التمدد أثناء الحمل.
متى تلاحظين علامات التمدد أثناء الحمل؟
وفقاً لموقع "برايت" سايد تظهر علامات التمدد في حوالي 13 إلى 21 أسبوعاً من الحمل. تظهر العلامات باللون الوردي وقد تسبب الحكة. ومع ذلك، قد تظهر باللون الأرجواني والبني والأحمر، اعتماداً على لون بشرتك.
بينما لا يمكنك تجنب علامات التمدد أو التخلص منها تماماً، يمكنك تحسين مظهرها. فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لتقليل علامات التمدد.
طرق طبيعية لتحسين مظهر علامات التمدد
ملحوظة: العلاجات المنزلية تعمل فقط في علامات التمدد المبكرة. بمجرد أن يتحول لونها إلى اللون الأبيض، يصعب تحسين مظهرها.
1. استخدمي الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية ترطب البشرة وتحافظ على مرونتها. هذا يساعد في تقليل ظهور علامات التمدد. تساعد زيوت جوز الهند والأفوكادو في تطوير الكولاجين. قد يساعد ذلك في تحسين مظهر علامات التمدد الجديدة.
زيت بذور ثمر الورد يرطب الجلد، وزيت اللافندر يعزز تكوين الكولاجين
ما سوف تحتاجينه:
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو الأفوكادو
2 - 3 قطرات من الزيت العطري؛ زيت بذور العنب، أو زيت اللافندر، أو زيت ثمر الورد
ما عليك القيام به:
امزجي الزيوت وقومي بتدليك المنطقة المصابة بمزيج الزيت هذا، واتركيه لعدة ساعات أو طوال الليل، ويغسل في اليوم التالي.
ضعي مزيج الزيت هذا مرتين في اليوم بانتظام.
2. زبدة الشيا
يمكن أن تحافظ زبدة الشيا على ترطيب الجلد عند الحامل، ويمكن استخدامها كإجراء وقائي لتحسين مظهر علامات التمدد المبكرة.
ما سوف تحتاجينه:
ملعقة كبيرة من زبدة الشيا الخام
ما عليك القيام به:
تدليك المنطقة المصابة بزبدة الشيا وتركها لعدة ساعات أو طوال الليل، وتغسل في اليوم التالي.
تعرفي إلى المزيد: 4 أنواع بسكويت حضريها مع أطفالك في يوم رأس السنة 2022
3. الصبار
جل الصبار يرطب البشرة ويعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وقد يساعد هذا في تحسين مظهر علامات التمدد المبكرة.
ما سوف تحتاجينه:
ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج
ما عليك القيام به:
تدليك علامات التمدد في الحمل وبعد الولادة بجل الصبار وتركها حتى تجف ثم شطفها، ويمكن القيام بذلك مرتين في اليوم.
4. الفازلين
الفازلين يمنع فقدان الرطوبة من الجلد، وقد يحافظ هذا على ترطيب الجلد، ويمنع علامات التمدد. من الأفضل استخدام كريم مرطب ثم دهنه بالفازلين.
سوف تحتاجين:
ملعقة كبيرة من الفازلين
ما عليك القيام به:
ضعي الفازلين على علامات التمدد.
دلكيه من 5-10 دقائق، واتركيه ويمكن القيام بذلك كل ليلة قبل النوم.
5. الفرشاة الجافة
يمكن أن يقشر جسمك تقشيراً جافاً للتخلص من خلايا الجلد الميتة. هذا قد ينعم الجلد، ويقلل من ظهور علامات التمدد على المدى الطويل.
قومي بتدليك المنطقة المصابة بلطف بحركات دائرية تصاعدية لمدة 5 دقائق كل يوم قبل الاستحمام.
تعرفي إلى المزيد: 7 أنشطة للأطفال في المنزل لقضاء ليلة رأس السنة 2022
6. بياض البيض
تستخدم البروتينات في بياض البيض في مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة. فهي تعزز تكوين الكولاجين والتئام الجروح، قد تساعد في تحسين علامات التمدد.
ما سوف تحتاجينه:
بياض بيضة
فرشاة المعجنات
ما عليك القيام به:
اخفقي بياض البيض برفق. انشريه على المناطق المصابة بعلامات التمدد وتركها تجف. وتشطف بالماء البارد .
كم مرة يجب أن تفعلي هذا؟
افعلي هذا مرة واحدة كل يوم.
قد تساعد العلاجات الطبيعية في تقلي علامات التمدد إلى حد ما؛ حتى لا تصابي بخيبة أمل تحدثي إلى الطبيب، واتبعي النصائح السابقة لتحسين علامات التمدد.
ملاحظة من"سيدتي نت" قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
