جدول المحتوى
1-وجوب الفطام لاحتياجات خاصة بالأم ورغبة الرضيع.
2-كيفية وقف الرضاعة الطبيعية للرضع والأطفال الصغار.
3-وقف الرضاعة الطبيعية من 1-18 شهراً.
4-وقف الرضاعة الطبيعية بين 18-24 شهراً.
5-مضاعفات الفطام.
6- نصائح لتجنب مضاعفات الفطام.
لا يمكن إنكار فوائد الرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل معاً، والرغبة في فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية تكون بسبب الأم أو الطفل ذاته، وأحياناً يأتي وقت يشعر فيه أحد الطرفين أو كلاهما بالحاجة إلى إنهاء الرضاعة الطبيعية، لتصبح المشكلة معرفة كيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية بشكل مناسب، وهنا الأمر يحتاج لتخطيط من الأم؛ حيث إن فطام الرضيع الصغير يختلف عن فطام الطفل من 12-24 شهراً، وهناك مضاعفات نفسية وأخرى جسدية تحدث لكل من الطفل والأم على السواء.. وتفاصيل كثيرة نتعرف عليها من خلال اللقاء والدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال:
1-وجوب الفطام لاحتياجات خاصة بالأم ورغبة الطفل
- بعض الأمهات يشعرن بالحاجة لإنهاء الرضاعة الطبيعية للطفل، إذا كانت لديهن عدوى متعددة أو مشاكل في الرضاعة الطبيعية، ومرات تتسلل بعض الأدوية الموصوفة للأم وتتعاطاها إلى حليب الثدي، لذلك تحتاج المرأة إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية في هذا الوقت.
- وهناك النساء اللواتي يرغبن في إنجاب طفل آخر، ويعانين من انقطاع الطمث أثناء الرضاعة، وبالتالي تكون فرص الحمل أقل بسبب تغيرات الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية.
- ومرات الأطفال- أنفسهم- يبدون استعدادهم لإنهاء الرضاعة الطبيعية؛ خاصة مع بداية إدخال المواد الصلبة والأشكال الأخرى من الأطعمة، حيث تقل حاجتهم إلى الرضاعة لأغراض غذائية.
2-كيفية وقف الرضاعة الطبيعية للرضع والأطفال الصغار
- في حال قررت الأم أن الرضاعة الطبيعية لم تعد مفيدة لها ولطفلها، فقد حان الوقت لمعرفة كيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية، وهذه العملية عاطفية بالنسبة للأم، لذا عليها أن تكون مستعدة لمشاعر متضاربة وهي تنهي علاقتها بالرضاعة الطبيعية.
- يتطلب إيقاف الرضاعة الطبيعية لخطط تساعد الأمهات على التعامل مع المشكلات الجسدية بعد الإرضاع.. بغض النظر عن العمر، وعليها إدراك أن الطريقة التي تتعامل بها مع إنهاء الرضاعة الطبيعية والفطام مع الرضع، تختلف عن الأطفال الصغار.
3-وقف الرضاعة الطبيعية من1- 18 شهراً
- يحتاج الرضيع للرضاعة مرات كثيرة أثناء النهار والليل، من 8 إلى 12 مرة في فترة 24 ساعة لذا عليك اتباع هذه الخطوات:
- توقفي عن جلسة إرضاع واحدة يومياً، مع تقديم تركيبة حليب ثدي مجمد، أو إدخال الأطعمة الصلبة في هذا الوقت.
- انتظري عدة أيام حتى يتكيف جسمك مع فقدان جلسة الرضاعة الطبيعية.
- استبدلي وقت تغذية آخر بالحليب الصناعي أو المواد الصلبة.
- انتظري عدة أيام حتى يتكيف جسمك مع الجدول الجديد.
- كرري هذه العملية حتى تفطمي الطفل تماماً عن ثديك.
- يمكن أن يتراوح إجمالي الوقت المستغرق لهذه الخطة من شهر إلى شهرين، اعتماداً على مدى سرعة تكيف جسمك وعواطفك.
- يحتاج طفلك أيضاً إلى بعض الوقت للتكيف، خاصةً إذا كان يتحول من الثدي إلى الرضاعة الصناعية.
- حاولي العثور على زجاجة ذات حلمات طبيعية؛ للمساعدة في جعل الانتقال سلساً، واحملي طفلك دائماً أثناء إعطائه زجاجة.
4-وقف الرضاعة الطبيعية بين 18-24 شهراً
- في هذا العمر يرضع الطفل أقل بكثير من الرضيع الأصغر؛ معظم الأطفال بين 18 و 24 شهراً يتناولون أطعمة المائدة ثلاث مرات يومياً على الأقل، بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة، والرضاعة الطبيعية تقتصر على الليل أو قبل القيلولة، كما أن الراحة والملل من الرضاعة الطبيعية أمر شائع لدى الأطفال أيضاً.
- الطفل أكبر سناً يكون من الأسهل فطامه، يجب أن تقدمي وجبة خفيفة أو حليباً في كوب الشرب عندما يكون طفلك جائعاً، ما يجنبه الحاجة للرضاعة الطبيعية، ويمكن كذلك شغله بنشاط أو لعبة، كما يساعد تقديم حيوان محشو مريح في تهدئته قبل القيلولة ووقت النوم بدلاً من الرضاعة.
- أحياناً كثيرة.. قد يرغب الأطفال الصغار أنفسهم في التوقف عن الرضاعة الطبيعية، وتسمى هذه الفكرة بالفطام الذي يقوده الطفل، وتنطوي على استمرار الرضاعة حتى يقرر الطفل نفسه أنه لم يعد بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية.
- إذا كان طفلك يعاني من نقص في التغذية، أو كان مبتسراً أو يعاني من مشاكل جسدية أو عاطفية أخرى، فقد يوصي طبيبك بالرضاعة لفترة أطول من الوقت، يجب إبلاغ الطبيب الخاص بك بجميع المخاوف المتعلقة بإيقاف الرضاعة الطبيعية للطفل في أي عمر.
تعرّفي إلى المزيد: هل يختفي غثيان الحامل في الشهر الرابع؟
5-مضاعفات الفطام
- لا ينصح بالفطام المفاجئ للطفل.. ما لم يكن ذلك ضرورياً نفسياً وطبياً؛ لأن ذلك لا يتسبب في إرباك الطفل فقط، بل يؤدي أيضاً إلى مشاكل جسدية للأم.
- احتقان الصدر هو أحد المضاعفات الشائعة للفطام، حيث تميل الأم المرضعة إلى ضخ كل الحليب، ما يؤدي إلى إنتاج الجسم لحليب أكثر.
- بدلاً من ذلك، تخلصي من كمية قليلة فقط من أجل تخفيف الألم، والمرة القادمة أكثر وهكذا.
- انسداد قنوات الحليب تعتبر مشكلة أخرى تتكرر عند التوقف عن الرضاعة الطبيعية، ستشعر الأم المرضعة بالقناة المسدودة وكأنها كتلة صلبة في الثدي.
- وبالتدريج يجب تخليص الجسم من هذه السدّادة؛ لتقليل خطر الإصابة بعدوى تسمى التهاب الضرع.
6-نصائح لتجنب مضاعفات التوقف عن الرضاعة الطبيعية
- ارتدي حمالة صدر ضيقة (غير سلكية) أثناء عملية الفطام.
- الكمادات الباردة أعلى الثدي أو داخل حمالة الصدر، تساعد أيضاً في تخفيف الألم والاحتقان.
- تجنبي الاستحمام بمياه ساخنة.
- تحدثي إلى طبيبك حول كيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية، بطريقة تحافظ على صحتك وخالية من الألم.
تعرّفي إلى المزيد: أسباب تقلبات مزاج الحامل طوال أشهر الحمل
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.