تشير حركات الجنين داخل رحم الأم، إلى أنه ينمو، وقد تكون حركاته إما انعكاسية أو مستحثة استجابة للضوضاء أو اللمس.. لكنها ليست متشابهة. في البداية، قد تشعر الأم بحركات رفرفة، والتي تتحول فيما بعد إلى ركلات أقوى، ثم تلاحظ أن الطفل يتلوى أو يتدحرج. هناك أيضاً حركات الفواق. وهكذا تصنف حركات الجنين بأنها ضعيفة، أو قوية، لذلك يشرح لك الأطباء والاختصاصيون أهم دلالاتها؛ لتتمكني من التأكد من صحة الجنين.
تطور حركات الجنين بمرور الوقت
1 - قبل 9 أسابيع، تتحرك جميع الأطراف معاً، حيث لا تزال الأعصاب في طور النمو. يقوّس الجنين رأسه وظهره.
2 - في 9 أسابيع يظهر التثاؤب والتمدد على الموجات فوق الصوتية.
3 - بعد 10 أسابيع من الإخصاب، تتحرك الأطراف بشكل منفصل، بشكل لافت.
4 - في الأسبوع الحادي عشر، يمكن للطفل أن يفتح فمه ويمص أصابعه.
5 - بحلول الأسبوع 12، من الممكن مشاهدة الطفل وهو يبتلع السائل الأمنيوسي.
6 - بحلول الأسبوع 13، يتحرك الطفل بقوة في الذراعين والساقين، في الركلات واللكمات، ويمكنه أيضاً الاستجابة لملامسة الجلد.
7 - في الأسبوع الرابع عشر إلى العشرين، يقوم الجنين بعملية التسريع. عادة ما يتم الشعور به في حوالي 18-20 أسبوعاً في الحمل الأول، ويمكن أن يكون في وقت مبكر يصل إلى 14 أسبوعاً في حالات الحمل المتأخرة بسبب الحساسية المتزايدة لعضلات البطن الأكثر استرخاءً.
8 - من الأسبوع العشرين إلى الأسبوع السادس والثلاثين، يتم الشعور بجميع أنواع حركات الجنين - حركات ضعيفة وقوية ومتدحرجة. حيث يقوم الطفل بتحريك جميع المفاصل والعمود الفقري، ما يضمن التطور السليم للمفاصل. إذ تقل الحركات الضعيفة تدريجياً بمرور الوقت، وتصبح الحركات القوية والمتدحرجة أكثر تكراراً.
9 - بحلول الأسبوع الثامن والعشرين، يظهر على جميع الأطفال رد الفعل المفاجئ. هنا يضم الطفل ذراعيه وساقيه نحو الصدر عندما يفاجأ بضوضاء عالية أو حركة مفاجئة أو إحساس بالسقوط.
10 - في الثلث الثالث من الحمل، يُظهر الطفل حركة ركوب الدراجات في القدمين، وتسمى التنقل. وهذا يساعد على قلب الطفل رأساً على عقب من أجل الولادة الطبيعية. بحلول هذا الوقت، حيث تكون الحركات مقيدة إلى حد ما بالمساحة الضيقة المتاحة للجنين الأكبر الآن.
أوقات نشاط الجنين
1 - غالباً ما يكون الجنين أكثر نشاطاً بين الساعة 9 صباحاً و 2 ظهراً، ومن 7 مساءً إلى 4 صباحاً. في الشهر الأخير؛ حيث يركل الطفل أكثر أثناء النوم الخفيف.
2 - في بعض الأحيان يتحرك الجنين بشكل أقل أثناء دورات نومه. تستغرق كل دورة 20-40 دقيقة بشكل عام، ولكن قد تصل إلى 90 دقيقة. وعادة لا تتزامن دورات نشاط راحة الجنين مع دورات نشاط الأم.
3 - عادة ما تشعر الأم بحركات الجنين بشكل أفضل عندما تكون مستلقية على الجانب الأيسر، أو حالة القدمين للأعلى، وهي تركز على الحركات. لكن عندما تكون مشغولة، قد لا تلاحظ الحركات أبداً.
عوامل تمنع الأم من الشعور بحركات الجنين بشكل طبيعي
1 - انخفاض حجم السائل الأمنيوسي، مما يعيق حرية حركة الجنين.
2 - السمنة التي تؤدي إلى جدار البطن السميك.
3 – تكون المشيمة الأمامية (غير صالحة بعد 28 أسبوعاً) ما يزيد من سمك جدار الرحم في تلك المرحلة.
4 – التدخين، أو تناول عقاقير مهدئة.
5 - الحمل الأول مع شد عضلات البطن.
قلة حركات الجنين وعدد الركلات
عادة ما يُطلب من الأم الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح، على الجانب الأيسر لزيادة تدفق الدم إلى الجنين، وعد عشر ركلات، مع تتبع المدة التي تستغرقها للوصول إلى العشر.
أو يطلب منها أن تستريح على جانبها الأيسر بعد تناول وجبة عادية، ويحسب عدد الركلات التي تشعر بها في عشر أو خمس عشرة دقيقة.
ويتم اعتبار أكثر من 10 ركلات في ساعتين أمراً طبيعياً. ونوبة واحدة من انخفاض نشاط الجنين ليست مهمة في 70٪ من الأمهات.
تعرّفي إلى المزيد: حاسبة الحمل والطريقة الصحيحة لحسابه
الآثار المترتبة على حركات الجنين المتغيرة
إن انخفاض أو توقف حركات الجنين لمدة 12 ساعة على الأقل قبل توقف قلب الجنين. يسمى هذا بإشارة إنذار الحركات (MAS)، ويشير إلى موت الجنين الوشيك. التغييرات في معدل ضربات قلب الجنين تتبع MAS في غضون 1-4 أيام إذا لم تحدث وفاة الجنين قبل ذلك.
العوامل المرتبطة بانخفاض حركات الجنين
- تأخر النمو داخل الرحم أو صغر الجنين.
- ضعف وظيفة المشيمة، وقصورها.
- انخفاض السائل الأمنيوسي.
- الولادة المبكرة.
- نزيف الجنين.
- التهابات داخل الرحم.
نتائج انخفاض حركات الجنين
- ولادة قبل الوقت المتوقع.
- الشلل الدماغي والإعاقة الذهنية أو التشوهات الخلقية للطفل.
- انخفاض الوزن عند الولادة.
- نقص سكر الدم.
- موت الجنين وهو في بطن أمه، أو عندما يكون حديث الولادة.
- زيادة خطر حدوث ولادة قيصرية.
ماذا تفعلين؟
يُنصح عادةً بإجراء مخطط القلب (CTG) والموجات فوق الصوتية، فهذا سيساعد على تقييم نمو الجنين، والتشكل وحجم السائل الأمنيوسي.. وهو اختبار يقيّم وجود حركات الجنين، بالإضافة إلى وجود استجابات مناسبة لمعدل ضربات القلب للحركة..
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
تعرّفي إلى المزيد: علاج سريع للإمساك عند الحامل