تعتبر شجرة الطلح واحدة من أشجار الصحراء ومنها يُستمد نوع مهم جداً من العسل هو عسل الطلح الذي يدخل في استخدامات صحية وغذائية. تعتبر شجرة الطلح ثروة ثمينة كما أن عسلها من أجود أنواع العسل، حيث يتّسم بفوائد صحية لا تحصى ولا تعدّ.
حول فوائد عسل الطلح للنساء تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" على أن "هذا النوع من العسل هو شكل عضوي نقي من العسل لم يمرّ بمرحلة المعالجة والتسخين والبسترة بأي شكل من الأشكال، لونه شاحب ويشبه الزجاج السائل تمامًا إذا لم يخلط مع مصادر أخرى، ويطلق عليه أفضل عسل في العالم". وتتابع الدكتورة متحدثة عن فوائد عسل الطلح للنساء بالتفصيل في الآتي:
ما هي أبرز فوائد عسل الطلح للنساء؟
يمكن تناوله بكمية أكبر مقارنة بأنواع العسل الأخرى، كما يمكن خلطه مع أي أطباق طعام وحتى مع الآيس كريم، الفواكه وغيرها... لأنَّ طعمه معتدل لا يغلب على النكهات الأخرى. بالإضافة إلى استخدامه لعدد من الأغراض الطبية بفضل العناصر الغذائية الغنية ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، وهو:
- يساعد في علاج مسبّبات العقم المختلفة
- يعمل على تنظيم الدورة الشهرية
- يساعد على تخفيف آلام الطمث
- يفيد في حالات تكيّس المبايض
يساعد على النوم بشكل جيد وعميق، إذ يمكن لتناول عسل الطلح قبل النوم أن يقلّل من شعوركِ بالتعب والإجهاد.
فوائد عسل الطلح للمعدة
- يساعد على علاج قرحة المعدة
- يحمي المعدة من الإصابة بالحرقة وبالتالي الحموضة
- يعمل على طرد الغازات من المعدة
- يعالج المعدة من الجراثيم البكتيرية والفيروسية
- يعتبر من الوسائل الطبيعية لطرد الديدان المعوية
- يعالج مشاكل عسر الهضم في المعدة.
تابعي المزيد: فوائد المحلب للنساء مهمة جداً خصوصاً للصحة الإنجابية
فوائد عسل الطلح والسكري
يساعد في ضبط نسبة السكر في الدم إلى المستوى المناسب، بل إن تناوله يعمل على تدفّق كمية مركزة من الكربوهيدرات في الجسم، وهو ما يوازن مستوى السكر في الدم، لأنَّ نقص السكر في الدم يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
فوائد عسل الطلح والأمراض المزمنة
تعتبر مضادات الأكسدة الموجودة في العسل مهمة للحماية من الالتهابات في الجسم، وهذا يمكن أن تقلّل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل. وأيضًا يساعد عسل الطلح في ضبط مستوى ضغط الدم، بالإضافة إلى أن له خصائص طبيعية كمضادّ حيوي. كما أنه يساعد في حماية الكبد من السموم.
فوائد عسل الطلح وجهاز المناعة
يحتوي عسل الطلح على مادة بيروكسيد الهيدروجين بشكل طبيعي، مثل العديد من أشكال العسل الأخرى، وهذا المكوّن قوي ومضادّ للبكتيريا ويمكن أن يساعد في منع الالتهابات في كل الجسم، وتخفيف الضغط على الجهاز المناعي.
فوائد عسل الطلح لصحة الجلد
المحتوى الغني بالمعادن لعسل الطلح من الحديد، الزنك، البوتاسيوم، الكالسيوم والنحاس، وكذلك فيتامين سي C ومضادات الأكسدة الأخرى، يساعد في التغلب على تجاعيد البشرة وتهدئة الالتهابات وتقليل شكل ندبات الجلد وعلاج الحروق وكثير من عيوب البشرة الأخرى عند استخدامه موضعيًا. بالإضافة إلى كل هذه الفوائد، يمكن أن يساعد عسل الطلح أيضًا في علاج الإكزيما وألم الجلد.
فوائد عسل الطلح وخسارة الوزن
يساعد عسل الطلح في التخلص من الوزن الزائد، خاصةً عند مزجه بالماء أو الحليب، لأنه يجعلكِ تشعرين بالشبع، ما يقلّل من الشهية لتناول الطعام خاصةً بين الوجبات. أيضًا يمكن أن يحفّز هذا العسل عملية الحرق، ما يعزّز من فرص إنقاص الوزن.
فوائد عسل الطلح للحامل
يوفّر عسل الطلح للحامل والجنين العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الحديد، الزنك، البوتاسيوم، الكالسيوم ،النحاس وفيتامين سي C؛ وجميعها عناصر مفيدة تحتاجها النساء في فترة الحمل، هذا بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية خلايا جسم الحامل.
فوائد صحية منوّعة لعسل الطلح
- يساعد على تنشيط البنكرياس وخفض نسبة السكر في الدم؛
- يعمل على علاج الأمراض الموسمية مثل الإنفلونزا والتهاب الحلق؛
- يعالج عدداً ضخماً من الأمراض مثل الصدفية؛
- يساعد هذا العسل في زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم؛
- يستخدم لعلاج الحروق والجروح، حيث يحتوي على مواد معقّمة ومضادّة للميكروبات؛
- يعالج الإلتهابات المختلفة مثل التهاب المثانة، والتهاب المفاصل.
فوائد عسل الطلح على الريق
- يساعد على تنظيف الفم وتخليصه من الروائح الكريهة؛
- يقوّي عمل كريات الدم البيضاء؛
- يسكّن آلام الأسنان ويحميها من التسوّس؛
- يقي القلب من الإصابة بالجلطات؛
- يعمل على تحسين المزاج العام؛
- يساعد على تنشيط الكبد والرئتين عند تناوله بانتظام.
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تابعي المزيد:طرق علاج ارتجاع المريء في المنزل
