الأسبوع 33 إلى الأسبوع 36 يشير إلى الشهر الثامن من الحمل؛ فترة ممزوجة بين القلق من الولادة المبكرة والشعور بالسعادة لاقتراب موعد استقبال المولود، ولكن قد تحدث بعض المشكلات في هذا الشهر مثل: إصابة الحامل بتسمم الحمل أو حالة ولادة مبكرة، أو ازدياد حجم الجنين؛ ما يجعله يهيئ نفسه للنزول. عن تفاصيل هذا الشهر ومخاطره وأسبابه وطرق الوقاية يدور التقرير. اللقاء وأستاذ النساء والولادة أحمد محمد خالد؛ للشرح والتفصيل.
1- مشكلات قد تطرأ في الشهر الثامن
- يُعتبر الشهر الثامن من الحمل من أخطر الأشهر التي تمر بها المرأة، وفيه يبدأ العد التنازلي للحمل.
- تتعرض المرأة خلال هذا الشهر لمشكلات صحية كثيرة، من ضيق للتنفس وإرهاق شديد وألم أسفل الظهر والحوض وصعوبة شديدة في النوم.
- قد تكون أعراضاً طبيعية في الشهر الثامن، وقد تكون إشارة لوجود مشكلة في الحمل.
- الولادة في الشهر الثامن قد تكون مصحوبة ببعض المخاطر للحامل والجنين؛ لذا يجب أن تتمسك الحامل بمتابعة الطبيب وتطبيق نصائحه وتوصياته حتى يمر الحمل بسلام.
- من أولى هذه المخاطر هي: الإصابة بتسمم الحمل، ومن علاماته ارتفاع ضغط الدم عند الحامل، و يرافقه ظهور بروتين في البول، و المشكلة تصبح خطيرة في حال إهمالها أو لم يتم علاجها؛ فقد تؤدي إلى انخفاض تدفق الدم للطفل.
- أو الولادة المبكرة؛ حيث يغير الجنين اتجاه جسمه إلى أسفل في بعض الأحيان، ما يزيد من فرصة الولادة المبكرة ودخول الطفل الحضانة للعناية به.
- كما يزداد نمو الجنين في هذا الشهر ليصل وزنه ما يقارب 2 كيلوغرام، وتبدأ الحركة في هذا الشهر بالازدياد، وقد يقوم الجنين بتغيير اتجاه رأسه نحو الحوض استعداداً للولادة.
تعرفي إلى المزيد: الحالة النفسية للحامل وتأثيرها في نمو الجنين.. والطفل مستقبلاً
2- نصائح للحامل في شهرها الثامن
- الحفاظ والاستمرار على تناول الطعام الصحي، وممارسة بعض التمارين، مثل: تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، بالإضافة إلى أنها تساعد في السيطرة على مشكلة التبول اللاإرادي.
- شرب كميات وافرة من الماء؛ ما يزود الحامل بالطاقة والوقاية من الجفاف، ومحاولة القراءة حول الرضاعة الطبيعية وكيفية التعامل مع الوليد، والحرص على أخذ الفيتامينات والمكملات الموصوفة من قبل الطبيب.
تعرفي إلى المزيد: أسباب فقدان الشهية عند الحامل
3- أمور يجب تجنبها خلال الشهر الثامن
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- الابتعاد عن التوتر، وتجنب أماكن التدخين.
- عدم حمل الأوزان الثقيلة، وتجنب الاستلقاء على الظهر.
تعرفي إلى المزيد: تمارين لليوغا تجنبيها أثناء الحمل
4- أسباب الولادة في الشهر الثامن
- ارتفاع ضغط الدم، وتسمم الحمل، وإصابة الأم بالتهابات شديدة في مجرى البول.
- عيوب خلقية بالرحم، ووجود مشكلات في المشيمة، وفقر الدم والأنيميا.
- ظروف صحية طارئة تتطلب إجراء عملية جراحية في البطن للحامل مثل الزائدة الدودية.
5- أعراض الولادة في الشهر الثامن
- الآلام المبكرة تكون شديدة ومتزايدة، وتبدأ من أسفل البطن أو أسفل الظهر، وتمتد من أسفل الظهر إلى أسفل البطن، ومن أسفل البطن إلى البطن كله.
- تقلصات وشد متزايد، وانتظام مدة الألم، وآلام أسفل الظهر، وتقلصات في أسفل البطن.
- انقباضات الرحم، وإفرازات مخاطية مختلطة بدم أحمر أو زهري اللون، ونزول ماء الجنين.
6- مخاطر الولادة في الشهر الثامن
- عدم اكتمال نمو الرئة، ووجود مشكلات في الجهاز التنفسي للمولود.
- وجود مشكلات في السمع، وولادة طفل ضعيف وقليل الوزن.
- زيادة احتمالات التعرض للعدوى بسبب ضعف المناعة لدى الطفل.
- زيادة احتمالات الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
7- نصائح لتجنب الولادة في الشهر الثامن
- الاهتمام بمرحلة الحمل والمواظبة على المتابعة مع الطبيب.
- عدم إهمال أي فحوصات طبية يطلبها الطبيب.
- حرص الأم على نظافة الأسنان واللثة والانتباه جيداً لأي أمراض تتعلق بهما.
- متابعة الأمراض المزمنة خلال فترة الحمل مثل: السكري وارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليهما.
- تجنب السهر والحرص على أخذ قسط وفير من النوم والراحة يومياً.
- حرص الأم على الالتزام بتعليمات الطبيب وتجنب الإجهاد في الربع الأخير من الحمل.
- انتباه الحامل على أي من الأعراض التي سبق ذكرها، وإخبار الطبيب؛ ليكون على استعداد لاتخاذ القرار المناسب.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.
