تساؤلات كثيرة تدور بذهن بعض السيدات الحوامل.. الراغبات في الحج؛ عن مدى إمكانية أدائهن للحج دون حدوث تأثيرات على الحمل و الجنين، وسؤال ثان عن أشهر الحمل المناسبة لأداء فريضة الحج، ومتى يجب علي الحامل عدم الذهاب للحج، والفكرة الأهم: ما هي الاحتياطات والفحوصات الطبية اللازمة والواجب عملها لسلامة الحامل . اللقاء واستشاري النسا والولادة محي الدين السيد مُنجي للشرح، ووضع مجموعة من النصائح للحامل الراغبة في الحج..مع توضيح المواصفات المرضية التي تمنع حج الحامل.
تخوفات مرضية تمنع حج الحامل
- يجب على الحامل مراجعة أخصائي أمراض النساء والتوليد؛ لمعرفة تاريخ الحمل وتحديد عمر الجنين، ومعرفة ما إذا كان هناك أي تخوفات من الحج.
- مثل حدوث نزيف، أو تقيؤ متكرر في الحمل، وربما حدوث جفاف واضطرابات في أملاح الدم.
- وكذلك معرفة المشاكل المصاحبة للحمل مثل؛ سكر الحمل و الحمية أو الأنسولين، ودرجة التحكم بمعدلات السكر في الدم.
- معرفة ارتفاع ضغط الدم، أو وجود أمراض بالقلب والرئة، والكلى، أو وجود التهابات جرثومية أو فيروسية، أو تكون حاملاً بتوأم أو أكثر.
- كما يجب التأكد؛ هل هناك زيادة في مستوى السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين، أو أن المشيمة في مكان غير طبيعي!
- أو وجود إنذار بحدوث طلق مبكر، أو ضعف في نمو الجنين، أو ان يكون الجنين معترضاً بجلسته في الرحم.
- كما أن معرفة السيرة المرضية للحامل ضروري جداً، مثل وجود اجهاضات متكررة أو ولادات مبكرة سابقة.
- ما ينبئ بما قد يحدث مستقبلاً، إضافة لأهمية التأكد من الحرارة ونبضات القلب والضغط ومعدل التنفس للحامل.
متى أسمع نبض الجنين؟ وهل من أغذية لتقوية نبضه؟
نصائح واحتياطات قبل الحج
- بداية لابد من مشاورة طبيبك في إمكانية أداء المناسك.
- أخذ تطعيم الأنفلونزا/ الحمى الشوكية ..نظراً لارتفاع احتمالات الإصابة بهما.
- الالتزام بالاحتياطات الصحية مثل الكمامة وغسل اليدين.
- الرجوع للدليل العام لصحة الحاج والمعتمر من وزارة الصحة.
- الحرص على شراء أحذية مريحة مناسبة.
- تقبل فكرة استخدام الكرسي المتحرك حالة الإجهاد.
- تناول وحمل كميات كافية من السوائل.
- ارتداء الملابس القطنية المناسبة والمريحة.
- استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية تساعد على إتمام مناسك الحج.
فحوصات لازمة قبل وأثناء الحج
- ضرورة إجراء فحص للبطن، ومعرفة حجم الرحم ونبضات الجنين، كذلك فحص الساقين خوفاً من التورم والدوالي، وربما قد يحتاج الأمر لفحصهما عند الضرورة.
- كما يتم إجراء الفحوصات لمعرفة مستوى هيموجلوبين الدم ، وتحاليل السكر ووظائف الكلى والكبد، كما أن الفحص باستخدام الأشعة الصوتية مهم جداً.
- وبعد التأكد من سلامة الأم والحمل وعدم وجود عوامل خطورة سابقة، فإنه لا يوجد ما يمنع المرأة الحامل من تأدية مناسك الحج.. ولكن ننصح المرأة الحامل في الشهر الثامن والتاسع من تأجيل الحج للعام القادم ؛ تفادياً لحدوث الولادة في ظروف غير مناسبة.
- وعند العزم على الحج فإننا ننصح؛ بأخذ التطعيم الضروري؛ مثل تطعيم الحمى الشوكية والكزاز وهي ليست ضارة على الجنين.. وأثناء تأدية المناسك، يجب على الحامل تفادي فترات وأماكن الزحام، واستخدام كمامات الأنف، واخذ أقساط كافية من الراحة.
- مع الإكثار من شرب السوائل وتناول الغذاء المفيد، واستخدام الملابس الواسعة، واستخدام كريمات لراحة الفخذين.. أما بالنسبة للسيدات اللواتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية، فيجب أولاً التأكد من عدم وجود أمراض خطيرة، بإجراء الفحوصات اللازمة.
- وغالباً ما تكون اضطرابات الدورة بسبب لخبطة من هرمون الغدد الصماء وتكيس المبايض، وهذه ممكن علاجها بسهولة.
نصائح للمرأة الحامل في الحج
- الحج رحلة شاقة وتتطلب مجهوداً كبيراً، وللمرأة خصوصيتها حالة كانت حاملاً أثناء الحج، أو تأتيها الدورة الشهرية، أو تعاني بحكم تكوينها الجسماني من المشقة.
- تكرار حدوث أي مضاعفات صحية..ولا بد كذلك من استشارة الطبيب في إمكانية أخذ التطعيم ضد الحمى الشوكية والأنفلونزا، قبل الحج بعشرة أيام على الأقل.
- مع التأكد من أخذ جميع الأدوية الضرورية، وبالقدر الذي يكفي طوال فترة الحج، والحرص على ارتداء الملابس والأحذية المناسبة والمريحة.. شرب كمية كافية من السوائل، والمشي لمدة قليلة كل ساعة أو ساعتين؛ لتجنب الجلطات الوريدية في الساقين.
- تجنب الازدحام واختيار الأوقات المناسبة لأداء المناسك، و أي امرأة حامل تشعر بنزف، أو تقلصات في البطن، أو صداع شديد أو ارتفاع في الحرارة، عليها التوجه لطبيب.
- مع تجنب أي مجهود بدني زائد، والأخذ بالرخص الشرعية وفق شروطها عند الحاجة، كاستخدام الكرسي المتحرك أثناء الطواف والسعي، عند الإحساس بالإجهاد.
متى يؤجل الأطباء الحج للحامل:
- حالة يكون لديها تاريخ مرضي لولادات مبكرة.
- أو حالات إجهاض مبكرة.
- إصابتها بسكري الحمل.
- أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، أو مرضى الكلى وغيرها.
ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
