يؤثر الحمل والولادة جسدياً وعاطفياً على المرأة، ويتسبب في العديد من المضاعفات غير المتوقعة والتي قد لا تكونين مستعدة لها منها المخاض الخلفي والذي يتسبب في إصابتها بالعديد من المضاعفات، أبرزها الألم في منطقة البطن والحوض وأسفل الظهر، وذلك بسبب الضغط على الجزء الخلفي من رأس طفلك والعمود الفقري، وعادة ما يكون الألم أسوأ عند حدوث الانقباضات. إليك وفقاً لموقع webmd أسباب وأعراض المخاض الخلفي ومن هي الأكثر عرضة للإصابة.
أسباب المخاض الخلفي للولادة
وفقاً للدراسات، هناك عوامل متعددة تؤثر على المخاض الخلفي وأهمها:
- تعد أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للمخاض الخلفي مكان الجنين داخل الرحم، فالمكان المثالي هو أن يكون رأس الجنين إلى أسفل ولكن في حالة رأس الطفل لأعلى يمكن أن يضغط على عظمة الذنب، مما يسبب المزيد من الألم في الظهر خاصة عندما يكبر حجم الجنين، وتُعرف هذه الحالة بالجنين الخلفي.
- تميل النساء ذوات الخصر الصغير إلى إنجاب أطفال أطول مما يعني أن الجنين يمارس ضغطاً على ظهر الأم بدلاً من عنق الرحم بسبب المساحة الأقل وحجمه الضخم.
- أيضاً الوقوف دون ثني الركبتين قليلاً أو إمالة الحوض إلى الأمام أثناء الانقباضات يزيد من مخاطر المخاض الخلفي، كما يزيد تاريخ إصابات الظهر أو الأربطة بشكل كبير للأم من فرص الإصابة بآلام الظهر والمخاض الخلفي.
- قد تؤدي الاختلافات الطفيفة في حجم وشكل الحوض إلى زيادة آلام الظهر أثناء المخاض إذا لم يكن الطفل في المكان الطبيعي له.
- يمكن أن تلعب العضلات والأربطة المشدودة أو الضعيفة المرتبطة بحوضك دوراً في قدرة طفلك على الوصول إلى طريقة الولادة الأسهل، وربما تزيد أيضاً من آلام المخاض الخلفي.
قد يهمكِ الاطلاع على: نصائح مهمة.. لمواجهة الخوف من الولادة
أعراض المخاض الخلفي للولادة
ترتبط انقباضات المخاض الخلفي بعدة أعراض تشمل:
- من المرجح أن تكون ولادة النساء الحوامل اللاتي يعانين من المخاض الخلفي أطول بكثير وأكثر إيلاماً بسبب مكان الطفل غير الملائم..
- تزداد آلام الظهر بين الانقباضات التي تأتي غير منتظمة وسريعة، كما تعاني النساء الحوامل من تشنجات مؤلمة.
- إذا دخلت في المخاض قبل الأوان (بعد الأسبوع 20 وقبل الأسبوع 37 من الحمل) فربما لن يكون لديك مخاض خلفي خاصة إذا كنت قد تجاوزت الأسبوع 40.
- يبدأ عنق الرحم بالتوسع والليونة والتمدد استعداداً للولادة مسبباً ظهور سائل مخاطي.
هل يمكن منع المخاض الخلفي؟
يصعب معرفة ما إذا كان سيكون هناك مخاض خلفي عند الولادة ومع ذلك، فإن تثبيت مكان الطفل هو أحد أفضل الطرق لمنع المخاض الخلفي. بالإضافة إلى مساعدة الطفل على وجوده في مكانه بشكل صحيح، وقد تساعد الزيارات المنتظمة للطبيب المعالج في التحكم في آلام ويمكن للحامل الخضوع للفحص بواسطة الموجات فوق الصوتية للتحقق من مكان الطفل في كثير من الأحيان وللحصول على النصائح وتقنيات تخفيف الألم.
ما الذي يمكن فعله لتخفيف آلام المخاض في الظهر؟
- وضع كمادة دافئة أو باردة على أسفل ظهرك ولكن لا تضعي أبداً الحرارة أو البرودة مباشرة على بشرتك.
- ممارسة الضغط على ظهرك عن طريق دحرجة زجاجة ماء أو زجاجة صودا بلاستيكية أو كرات تنس على طول أسفل ظهرك أو بمساعدة شريكك، وتسمى هذه الطريقة الضغط المضاد.
- شجعي زوجك على تجربة الطرق المختلفة للضغط على مناطق الألم الشديد، أو المناطق المجاورة لها، لإيجاد بقعة أو أكثر تساعدك. يمكنه تجربة الضغط بمفاصل الأصابع أو راحة إحدى يديه مع الضغط عليها باليد الأخرى، أو التدليك الخلفي باستخدام الضغط المباشر أو الحركات الدائرية القوية، كما يمكنه استخدام كريم أو زيت أو بودرة بانتظام؛ من أجل تخفيف الالتهاب واستلقي على جانبك، ولا تستلقي على ظهرك.
- أيضاً عند الجلوس أبقي ركبتيك مسترخيتين بعض الشيء، ويمكن تجربة بعض الوسائل المساعدة الأخرى لتخفيف الألم مثل حقن الماء المعقم في أسفل الظهر مما يخفف الألم لعدة ساعات.
- استخدمي كرة الولادة كمساعدة لتعديل مكان طفلك واجلسي على الكرة مع وضع قدميك على الأرض، مع مباعدة عرض الكتفين وقومي بلف وركيك بشكل دائري.
متى ترين الطبيب؟
من الأفضل طوال فترة الحمل الرجوع للطبيب إذا لاحظت أي أعراض جديدة أثناء الحمل.
- ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالقشعريرة.
- الإسهال حيث يمكن أن يكون ظهور البراز السائل بشكل مفاجئ علامة على بدء المخاض.
- يمكن أن يحدث نزول دم (ظهور دم) عندما تبدأ السدادة المخاطية التي تحمي الطفل من الجراثيم الخارجية في الارتخاء.
- تتباطأ حركات طفلك أو تتوقف أو يحدث تغيير في نمط حركاته المعتاد.
- نزول الماء حيث تشعرين بتدفق مفاجئ للسوائل، وقد يكون المخاض في طريقه.
قد يوصي الطبيب بإجراء عملية قيصرية حيث يزيد المخاض الخلفي من مخاطر المخاض المطول، وقد يحتاج الطبيب إلى المساعدة بالملقط أو الاستخراج بالشفط والحاجة إلى تحفيز المخاض.
قد يهمكِ الاطلاع على: علامة تدل على أن جسمك يستعد للمخاض
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ استشارة طبيب متخصص.
