الطعام يجمع الناس معا، أو هذا ما كنا نعتقده جميعا قبل أن نلتقي بزميل العمل المهمل الذي لا يفكر بالآخرين والذي يعشق الطعام الهندي لدرجة أن رائحة المكتب بأكمله تفوح بهذا الطعام كل يوم.
لا تكوني زميلة العمل هذه، الذي يكون وجودها في المكتب مصدر ضيق والذي سيكون كل ما تتذكريه بشأنه هو ما كان يأكله أكثر من أي ذكريات أخرى لسنوات عديدة قادمة.
إليك بعض الأمور التي عليك أخذها بعين الاعتبار قبل تحضير وجبة غذائك التي ستأخذينها إلى العمل:
- نظفي الفوضى التي تخلفيها: كونك لست في منزلك لا يعني أنه يمكنك أن تسكبي الطعام في كل مكان وتتركي الملاعق القذرة في المغسلة. لا أحد مضطر لتنظيف الفوضى التي توجديها.
- ابتعدي عن الطعام الذي تفوح رائحته في كل مكان سواء كما هو أو بعد إعادة تسخينه في الميكروويف. ويشمل هذا ولكن لا يقتصر على: الطعام الهندي، الطعام الصيني، الطعام التايلندي، ساندويشات البيض...الخ.
- هذا أمر مسلم به ولكن اعتبريه تذكير لطيف: لا تقومي بالمضغ بصوت عال عند تناول الطعام. فأي صوت على الإطلاق سيزعج الآخرين ويجعلهم يشعرون بالانزعاج.
- فليكن نظام طعامك هو الساندويشات والحاويات البلاستيكية والحلويات وأشياء بسيطة يمكن تناولها باستخدام شوكة أو ملعقة.
- غني عن القول أنه لا يجب عليك تناول الطعام أمام العملاء أو حين تتحدثي على الهاتف. في الواقع، لا يجب الشرب أيضا. وإن كنت بحاجة إلى الكافيين، اعرضي على ضيفك كوب من القهوة أو الشاي أولا قبل أن تشربي كوبك.
- لا تحولي الأمر إلى هواية مسلية. تناول الطعام في المكتب يجب أن يقتصر على فترات الاستراحة المعروفة التي حددها قسم الموارد البشرية. لا تنشغلي بالأكل في الوقت الذي تتوقعي فيه حضور عميل ما أو حضور اجتماع منتظم. فلا شك أن زميلك في العمل سيكون منزعجا أيضا بسبب كل هذه الأصوات التي تحدثينها إذا تناولت الكثير من الوجبات الخفيفة كل يوم.
قبل كل شيء، فإن مراعاة ثقافة المكتب ستملي عليك كيفية التصرف فيما يتعلق بتناول الطعام في العمل.
أقرأي المزيد:
كيف تؤثر القهوة سلبياً على مستوى الطاقة في الجسم؟
ما أهمية وجبة الإفطار اليومية للمرأة العاملة ؟
