ليس هناك أكثر حرجاً من أن تعودي لملابسك نفسها الولادة، فأنت تحتاجين لشراء ما هو مناسب، ينصحك الدكتور عبد الحميد السبيلى، استشاري أمراض النساء والتوليد، بما يساعدك على إتمام جمالك:
1- شامبو خاص بزيادة كثافة الشعر، يحتوى على بروتين، بدون بلسم.
2 - اشتري بلسماً خاصاً بالشعر الضعيف، وضعيه على أطراف شعرك.
3- احرصي على شراء أوميجا 3؛ فهو يعزز نمو الشعر.
4- اشتري زيتاً مغذياً للشعر مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، لتدليك فروة رأسك به.
5- اشتري بعض الزيوت كالزنك والسليكا؛ لتدليك بشرتك؛ ما يساعد على إنتاج الكولاجين سD وإD
6 - قومي بشراء صابون خالٍ من الصودا؛ لتجنب جفاف الجلد.
