صحة رمضان

أجهزة قياس السكر في المنزل
الصحة العامة

مريض السكري: كيف يتناول حلويات العيد من دون مخاطر صحية؟

نصائح اختصاصية لصحة جيدة في عيد الفطر
الصحة العامة

نصائح غذائية لإدارة الوزن وتجنّب المشاكل الصحية في عيد الفطر وفق اختصاصية

أسرة عربية تتناول كعك عيد الفطر
رشاقة وتغذية

فيديو.. نصائح غذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر من دون زيادة في الوزن

على المصابين بالسكري تجنب العصائر والمشروبات الغازية
رمضان

فيديو.. كيف يمكن لمرضى السكر الصيام في رمضان دون ضرر؟ اختصاصية تغذية تجيب

نصائح غذائية لاستقبال عيد الفطر
رشاقة وتغذية

نصائح غذائية لاستقبال عيد الفطر دون مشاكل صحية وفق اختصاصية تغذية

اعتمدي رجيم الـ5 أيام قبل عيد الفطر مع طبيبة تغذية
رشاقة وتغذية

رجيم الـ5 أيام قبل العيد لخسارة الوزن بسرعة وفق طبيبة تغذية

بذور التمر الهندي مفيدة جداً للصحة لاحتوائها على الأحماض
رشاقة وتغذية

فوائد بذور التمر الهندي لمعالجة عسر الهضم وخفض ضغط الدم وفق طبيبة

لا داعي للحرمان من الحلويات ولكن يجب تناولها باعتدال
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف كيف تستمتع بالحلويات في رمضان دون إضرار بصحتك؟

ينصح بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم إذ تُشكل سحوراً مثالياً يقلل الشعور
رمضان

فيديو.. وداعاً للعطش في رمضان... 5 أكلات غنية بالبوتاسيوم تضمن لك سحوراً صحياً

قلل النشويات في السحور وزيادة البروتين إذ يُساعد ذلك على الشعور بالشبع
رمضان

فيديو.. كيف تنقذ الدايت بعد الإفطار المبالغ فيه؟..  اختصاصية تغذية تكشف الحل

ولعلاج النحافة الشديدة يجب تقسيم وجبة الإفطار إلى مرحلتين
رمضان

فيديو: علاج النحافة في رمضان.. اختصاصية تغذية تكشف وصفات سحرية

ينصح بترطيب الجسم لعلاج الإمساك
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف عن طرق سحرية لعلاج الإمساك في رمضان

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024