صحة ورشاقة

امرأة تعاني من نزلة برد
الصحة العامة

وصفات علاجية لنزلات البرد على قدر من الفائدة

حقن التخسيس -المصدر: pexels
الصحة العامة

تجارب النجوم مع حقن التخسيس حل سحري أم مخاطر صحية؟ خبيرة تجيب

امرأة تشرب ماء الكمون- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع شرب الكمون على الريق فاقت التوقعات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأكثر مشاهدة

الأحدث

امرأة تمارس تمارين رياضية -المصدر freepik
رشاقة وتغذية

روتين رياضي يومي للنساء المبتدئات

امرأة تعاني من نزلة برد
الصحة العامة

وصفات علاجية لنزلات البرد على قدر من الفائدة

حقن التخسيس -المصدر: pexels
الصحة العامة

تجارب النجوم مع حقن التخسيس حل سحري أم مخاطر صحية؟ خبيرة تجيب

سرطان المريء
الصحة العامة

الكشف المبكر عن سرطان المريء بالذكاء الاصطناعي ونسب الشفاء

امرأة تشرب ماء الكمون- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع شرب الكمون على الريق فاقت التوقعات

البرغل لا يسبب ارتفاعاً في نسبة السكر في الدم
رشاقة وتغذية

فوائد البرغل للأعصاب ولإدارة الوزن وفق طبيبة تغذية

يساعد تناول لبن الكفير في فقدان الوزن لأنه يملك كمية بروتين جيدة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع لبن الكفير جيدة ونتائجها مُرضية

فوائد الرمان الصحية خارقة
رشاقة وتغذية

فوائد الرمان في الوقاية من السرطان وتعزيز المناعة

تناولي شاي الأعشاب لتحسين صحتك النفسية
الصحة النفسية

أعشاب لتهدئة الأعصاب والاكتئاب بحسب اختصاصية

يحتاج الرياضيون إلى الحفاظ على الصحة الجسدية للتمكّن من أداء التمارين Image By Freepik
الصحة العامة

أفضل الأنظمة الغذائية للرياضيين للحصول على الفيتامينات اللازمة وفق اختصاصية

فوائد العسل والماء الدافئ على الريق عديدة ومنوّعة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق زادت من طاقتي وحسّنت عمل الجهاز الهضمي

إبر علاج السكري تحت المجهر
الصحة العامة

سيماجلوتايد إبر علاج السكري تحت المجهر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024