أثبتت الدراسات الحديثة أنّ الجلطة من الأمراض القاتلة الثانية التي تأتي بعد أمراض القلب، والجلطة هي عبارة عن تدفق الدم المُتخثّر إلى الرأس والدماغ، حيث تؤدّي إلى عدم وصول الدم إلى الشرايين أو الأوعية الدموية بشكلٍ كافٍ، وبالتالي تؤدّي إلى الموت في بعض الأحيان إذا لم يتم علاجها بشكلٍ فعّال.
وفي هذا الصدد، فقد كشف إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن عدد من الشروط التي تساعد في الحماية من جلطات القلب والدماغ بنسبة 90%.
وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه الرسمي على وقع التدوينات المصغر "تويتر"، أن هذه الشروط تتلخص في 7 نقاط هامة، وهي كالآتي:
1- عدم التدخين.
2- المداومة على الرياضة.
3- المحافظة على الضغط طبيعياً
4- المحافظة على سكر دم طبيعي.
5- المحافظة على كوليسترول طبيعي.
6- المحافظة على وزن طبيعي.
7- تناول الأكل الصحي.
تجدر الإشارة إلى أن أمراض القلب والجلطات الدماغية تحتل مرتبة متقدمة في العالم من حيث عدد الوفيات، على الرغم من وجود كافة مستلزمات علاجها، ويعود سبب ذلك الى انخفاض مستوى الوعي العام ونقص المعلومات بشأن هذه الأمراض.
