سكري الحمل هو حالة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم أثناء الحمل، ويحدث عادةً بين الأسبوعين الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل، ويؤثر سكري الحمل على النساء الحوامل اللاتي لم يتم تشخيص إصابتهن بمرض السكري من قبل، على الجانب الآخر يمكن التحكم في مرض السكري من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
وفقاً لموقع هيلث قد يختفي سكري الحمل بعد الولادة، إذا لم يتم علاجه ومتابعته أثناء الحمل، إلا أنه في المقابل قد يزيد من فرصة إصابة طفلك بمرض السكري، ومن احتمالية حدوث مضاعفات لك ولطفلك أثناء الحمل والولادة. إليك متى يعتبر السكر مرتفعاً عند الحامل؟ وأسباب الإصابة بسكري الحمل، وكيف يتم علاجه.
تعرفّي إلى المزيد: ماذا تفعلين إن نسيت حبة منع الحمل؟ سؤال وجواب
متى يعتبر السكر مرتفعاً عند الحامل؟
تعد من أبر ز أسباب ارتفاع سكر الحمل هي إفراز المشيمة بعض هرمونات قد تتسبب في تراكم الجلوكوز في الدم، وإذا لم يتمكن جسم الحامل من إنتاج ما يكفي من الإنسولين، أو توقف عن استخدام الإنسولين، فإن مستويات السكر في الدم لدى الحامل ترتفع، وتصاب بسكري الحمل.
تعرفي إلى المزيد: مخاطر زيادة الوزن خلال الحمل على الأم والجنين
أعراض سكري الحمل
النساء المصابات بسكري الحمل عادة لا تظهر عليهن أعراض، يكتشف معظمهن أنهم أصيبوا به أثناء الفحص الروتيني. ولكن قد تلاحظ الحامل بعض الأعراض مثل:
- الإعياء.
- عدم وضوح الرؤية.
- العطش الشديد.
- فرط الشهية أكثر من المعتاد.
- الحاجة المفرطة للتبول باستمرار.
تعرّفي إلى المزيد: أسباب كثرة وقلة نوم الحامل في أشهر الحمل
عوامل خطر الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل
تزداد احتمالية إصابتك بسكري الحمل إذا:
- سبق وأن أنجبت طفلاً يزيد وزنه على 3 كيلوجرامات.
- تعاني الحامل من زيادة الوزن قبل الحمل.
- ارتفاع مستويات سكر الدم أو ما يسمى مقدمات السكري.
- تاريخ وراثي للإصابة بالسكري.
- إصابة الحامل بمتلازمة تكيس المبايض.
- المعاناة من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب.
- تعرض الحامل لإجهاض غير مبرر .
- سن الحامل أكبر من 25 عاماً.
- الحمل بتوأمين أو أكثر.
تعرفي إلى المزيد: أماكن وضع الكمادات
تشخيص مرض السكري أثناء الحمل؟
يعد الحمل هو الوقت الذي تحتاج فيه الحامل إلى مزيد من العناية؛ لأن من المهم جداً لصحة الحامل وجنينها أن تظل مستويات السكر في الدم مستقرة.
يتراوح مستوى السكر في الدم المثالي بين 4.0 و5.5 مليمول/ لتر عند الصيام (قبل الوجبات)، وأقل من 7.0 مليمول/ لتر بعد ساعتين من تناول الوجبة.
يقوم الطبيب عادة بإجراء بعض الفحوصات المتعلقة بمستوى السكر لدى المرأة الحامل، ومنها اختبار الجلوكوز، والذي يتطلب الصيام عن الأكل والشرب قبل 8 ساعات على الأقل من إجرائه.
يعتبر سكر الدم مرتفعاً عند المرأة الحامل إذا تجاوز 140 مجم/ ديسيلتر بعد الساعة الأولى، ويلجأ الطبيب بعد ذلك إلى قياس النسب بعد الساعة الثانية والثالثة؛ لتأكيد تشخيص سكري الحمل.
إذا كان مستوى السكر في الدم 200 ملجم/ ديسيلتر، أو أعلى بعد الساعة الأولى، فتعد الحامل مصابة بشكل أكيد بمرض سكري الحمل.
على الجانب الآخر قد يسبب سكر الحمل بعض المضاعفات المحتملة، مثل أمراض العيون وأمراض الكلى، أثناء الحمل، ويمكن التقليل من هذه المخاطر بشكل كبير إذا حافظت الحامل على نسبة السكر في الدم لديها تحت السيطرة.
تعرّفي إلى المزيد: أسباب الخمول عند الأطفال وحديثي الولادة
علاج سكري الحمل
إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل، فستحتاجين إلى العلاج في أقرب وقت ممكن؛ للحفاظ على صحتك وصحة جنينك أثناء الحمل والولادة. سيطلب منك طبيبك:
- فحص مستويات السكر في الدم أربع مرات أو أكثر في اليوم.
- فحص البول بحثاً عن الكيتونات والمواد الكيميائية التي تعني أن مرض السكري لديك ليس تحت السيطرة.
- اتباع نظام غذائي صحيٍّ.
- إجراء تمارين رياضية يومياً.
- سيتابع طبيبك وزنك ونمو طفلك، وقد يلجأ أحياناً لإعطائك الإنسولين أو دواء آخر للسيطرة على نسبة السكر في الدم.
تعرّفي إلى المزيد: تعرفي إلى فوائد فاكهة البابايا لطفلك
هل يمكن منع الإصابة بسكري الحمل؟
لا يمكن منع سكري الحمل تماماً. ومع ذلك، فإن تبني عادات تعزز الصحة يمكن أن يساعد في تقليل فرص الإصابة بهذه الحالة.
إذا كنتِ حاملاً وتعانين من أحد عوامل الخطورة للإصابة بسكري الحمل يمكنك القيام بالتالي؛ لتقليل مخاطر الإصابة:
- حاولي أن تتناولي نظاماً غذائياً صحياً وممارسة بعض التمارين الرياضية المنتظمة. حتى النشاط الخفيف، مثل المشي، قد يكون مفيداً.
- إذا كنت تخططين للحمل في المستقبل القريب وتعانين من زيادة الوزن، ففكري في الاستعداد للحمل من خلال التحدث مع طبيبك حول طرق فقدان الوزن الزائد بأمان.
- من المهم للحوامل السعي للحصول على الفحص الطبي ما قبل الولادة، وتلقي الفحوصات والتقييمات المناسبة أثناء الحمل.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
