ماهي أسباب تأخر الحمل؟ سؤال تطرحه كل زوجة على نفسها بعد مضي عدة أشهر ولم يتم الحمل، واستفسار يحمله الأهل في نظراتهم وداخل عقولهم عند كل زيارة للزوجين..لماذا لم نسمع بخبر الحمل بعد؟ بينما الحقيقة الطبية تؤكد أن هناك أسباباً طبية كثيرة وراء تأخر الحمل؛ وأخرى نفسية..وثالثة ترتبط بالوزن سمنة زائدة كانت أو نحافة تشير لسوء تغذية. اللقاء وأستاذ النساء والولادة أحمد الزيات؛ للشرح والتفصيل.
أسباب تأخر الحمل
1-عدم معرفة الوقت المناسب للتبويض
- في بعض الأحيان لا يحدث الحمل أثناء فترة الإباضة، وذلك نتيجة محاولة البعض الحمل في الوقت غير المناسب خلال الشهر..حيث إن فرصة حدوث الحمل تكون أكبر من غيرها خلال أوقات محددة، لذلك يجب استشارة الطبيب لإجراء بعض الفحوصات الإضافية؛ لتحديد سبب عدم حدوث الحمل وتنظيم الوقت المناسب.
- كما أن جودة وشكل، وحركة الحيوانات المنوية من الأمور المهمة التي تؤثر على الخصوبة، لذلك قد يوصي الطبيب بإجراء فحص للتأكد من عدم وجود أي مشكلات.
تعرّفي إلى المزيد: أفضل وقت لتحليل الحمل المنزلي
2-التقدم في العمر
- إن العمر قد يكون أحد أسباب تأخر الحمل، حيث إنه فوق سن 35 عاماً تقل فرصة الحمل، وبحلول سن الأربعين تقل فرصة الحمل لتصبح فرصة واحدة من كل 10 للحمل كل شهر.
3-مشكلات قناة فالوب
- بعض النساء قد تواجه مشكلات في قناة فالوب، مثل: انسداد القناة، وبالتالي إذا كان هناك ما يمنع عمل قناة فالوب بشكل صحيح فلن يتم الالتقاء، مما يمنع حدوث الخصوبة والزرع من أجل الحمل.
- وهناك مشاكل في الرحم..تحدث عندما تتراكم الأنسجة، أو تحدث مشكلات أخرى تمنع حدوث الحمل ،فتصبح من أسباب تأخير الحمل.
تعرّفي إلى المزيد: العمر المثالي لحمل المرأة
4-استخدام وسائل تنظيم النسل
بعض أنواع تحديد النسل قد تؤثر على الخصوبة، مثل: حقنة منع الحمل والتي تمنع حدوث الحمل لأشهر، وفي الغالب لا تحدث الإباضة إلا عندما تصبح الدورة الشهرية أكثر انتظاماً.
5-مشكلات طبية أخرى
- بعض الحالات الطبية الأخرى قد تؤثر على خصوبة الحمل، مثل:
- المبيض المتعدد الكيسات..انتباذ بطانة الرحم.
- الإجهاض المتعدد سابقًا..زيادة الوزن.
- اختلال وظائف الغدة الدرقية.
6-الإفراط في الإجهاد
- يؤثر التوتر على صحتك جسديًا وعقليًا ويؤثر على قدرتك على الحمل، كما يمكن أن تؤدي الاضطرابات العاطفية الأخرى مثل الاكتئاب والقلق إلى خفض مستويات الخصوبة.
- لهذا يجب أن تمنح المرأة نفسها بعض الوقت للخروج من هذه المرحلة، لتحسين فرص الحمل، ويتم ذلك بالانضمام إلى مجموعة دعم، أو استشارة طبيب نفساني، أو ممارسة اليوجا أو بعض الرياضة .
7-مشكلة الرجل
- أحد الأسباب الرئيسية للعقم ..تأتي من جانب مشاكل الرجل الزوج، حيث إن 30% أو 40% من أسباب العقم بسبب الزوج.
8- الملابس..ضيقة جداً
- ترتدي النساء ملابس ضيقة للحصول على الشكل المناسب، وكذلك لإبراز شكل الجسم، ولكن معها يقل دوران الهواء، ما يؤدي إلى عدم الراحة أو وجود التهابات.
- والأفضل ارتداء الملابس القطنية الواسعة لتجنب العدوى والمشاكل المتعلقة بالعرق والرطوبة، والسماح بالتنفس والاسترخاء.
9-قلة النوم
- يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى إجهاد وإرهاق الجسم، وهذا يزيد من فرص الإصابة بالعدوى التي تؤثر على جهاز المناعة، والدورة التناسلية أيضاً.
10-نقص أو زيادة الوزن
- النحافة الزائدة وسوء التغذية أو السمنة الشديدة وتجاوز مؤشر كتلة الجسم المثالي، الاثنان يؤثران على فرص الحمل، ويعيق الخصوبة، حتى لو كانت الاباضة منتظمة، لذلك فان الوزن المثالي للجسم هو الأفضل.
- تعرّفي إلى المزيد: أهم التغيرات الجسدية خلال فترة الحمل
الطريق لزيادة فرص الحمل
- من المهم معرفة الوقت المناسب للتبويض، ليتم التخطيط وفقاً لذلك، من خلال قياس درجة حرارة الجسم قبل النهوض من النوم كل صباح، حيث إنه يتم الكشف عن الاباضة عند حدوث انخفاض طفيف في درجة الحرارة، ثم زيادة درجة الحرارة لمدة 3 أيام.
- مراقبة الدورة الشهرية..عن طريق تتبع الدورة الشهرية، ما يُساعد على معرفة الأيام التي تكون فيها الزوجة أكثر خصوبة من أجل الحمل.
- البحث عن تغيرات في عنق الرحم..في بعض الأحيان وقبل الإباضة ترتفع مستويات الإستروجين، ما يعتبر علامة جيدة لحدوث الحمل.
- إجراء فحوصات طبية..في بعض الأحيان لا تستطيع المرأة تحديد الإباضة، وبالتالي ينصح بالذهاب إلى الطبيب لإجراء فحوصات طبية، لمعرفة أسباب تأخر الحمل.
- ولإجراء بعض الفحوصات المنتظمة، مثل: اختبارات هرمون الدم، واختبار الموجات فوق الصوتية للمبيضين لتحديد موعد الإباضة
- كما يمكن القيام ببعض الاختبارات خلال الدورة الشهرية لفحص الهرمون، أو للتأكد من عدم وجود أي مشكلات طبية قد تؤثر على الحمل.
نصائح قد تهمك حول زيادة فرصة الحمل
- ينصح باستخدام شرائط التبويض، ويتم البدء فيها من خلال تتبع التبويض باستخدام درجة حرارة الجسم والتغيرات التي تحدث في عنق الرحم.
- يجب إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل: ممارسة الرياضة للتمتع بصحة جيدة ولتوفير أفضل فرصة للحمل.
- ينصح بإتباع نظام غذائي للحفاظ على وزن صحي، من أجل الحمل..مع تجنب الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- والبعد كذلك عن الجلوس بأماكن التدخين، حتى لا يحدث ما يسمى بالتدخين السلبي؛ لأنها من الأمور التي تؤثر على الخصوبة.
- ينصح بتناول فيتامينات خلال فترة الشباب، وأخرى أيضاً أثناء الاستعداد للحمل.. وما قبل الولادة، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا.
ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
