فوائد اليانسون للجهاز الهضمي مهمّة، فهو يساعد في علاج الإمساك والتخفيف من مشكلة الغازات، وغيرها الكثير من الفوائد تطلعكِ عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في الموضوع الآتي:
فوائد اليانسون في علاج الإمساك
يساعد شرب اليانسون على محاربة الإمساك والوقاية منه، ويُعتبر مسهّلًا طبيعيًّا، لذلك إن كنتِ تعانين هذه المشكلة، فتناولي اليانسون بانتظام.
فوائد اليانسون في تخفيف مشكلة الغازات
إنّ مشكلة الغازات شائعة لدى العديد من الأشخاص، ولليانسون دور فعّال في التخلص من هذه المشكلة.
فوائد اليانسون لمرضى الربو
استنادّا إلى بعض الأبحاث العلمية التي أشارت إلى أهمية اليانسون في تعزيز صحة الجهاز التنفسي، يُنصح به لمرضى الربو.
فوائد اليانسون في محاربة الأرق
كوب من اليانسون قبل النوم سيساعدك بالتأكيد على الاسترخاء والنوم الجيد.
فوائد اليانسون في تعزيز الرضاعة
يُنصح باليانسون للمرأة المرضع، فهو يساعد على إدرار الحليب، ويخلّص من الغازات والنفخة.
