يمكن أن تكون الرغبة الشديدة في الحمل لتناول الشوكولاته غريبة؛ حيث تقول في نفسها، أنا آكل لشخصين ما الذي يمنعني؟ لشخصين؛ فلا يوجد ما يمنعك.
بعض النساء يرغبن بالقليل من الشوكولاته.. إذا كنتِ من بينهن وتشعرين بالقلق من الإفراط في تناولها؛ فهناك دراسات جديدة تشير إلى أن الرغبة في تناول الشوكولاته، قد تحافظ على صحتك وصحة طفلك.
تناول الشوكولاته أثناء الحمل
وفقاً للدراسات؛ فإن تناول الشوكولاته أثناء الحمل، يمكن أن يجعل الأم والطفل يتمتعان بصحة جيدة، من خلال تقليل مخاطر الإصابة بمقدمات الارتجاع، وتحسين وظيفة المشيمة.. هذا ليس كلَّ شيء؛ فهناك المزيد من الأسباب التي تجعل تناول الشوكولاته أثناء الحمل، ليس شيئاً يدعو إلى الشعور بالذنب.. فيما يلي 6 فوائد.
ستلدين طفلاً أكثر سعادة
وفقاً لدراسة أجريت في فنلندا، أفادت النساء اللائي تناولن الشوكولاته أثناء الحمل، بأنهن كن أكثر حيوية وسعادة، وهذا ينطبع على أطفالهن.
تساعد في إدارة التوتر
نظراً لأن هرموناتك تضطرب في هذه الأشهر التسعة؛ فقد يكون الأمر مرهقاً بالنسبة لك ولمن حولك، يمكن أن تساعد الشوكولاته في خفض مستويات التوتر لديك، كما تقول الأبحاث.
انخفاض فرص الإجهاض
على الرغم من عدم وجود علاج واحد يمكنك اتباعه لمنع الإجهاض، لكن وُجد أن النساء الحوامل اللواتي يأكلن الشوكولاته يومياً، لديهن فرص أقل بنسبة 20 في المائة في التعرض للإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
تعرّفي إلى المزيد: ماذا أشرب إذا انخفض ضغطي أثناء الحمل؟
تساعد في الحفاظ على وزنك
يمكن أن تساعد قطعة من الشوكولاته في منع تلك الكيلوجرامات الزائدة؛ والحفاظ على زيادة الوزن بشكل صحي، وخفض مستويات الكوليسترول.
انخفاض فرص الإصابة بمقدمات الارتجاع
إن تناول الشوكولاته يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتجاع و(ارتفاع ضغط الدم)، التي يمكن أن تسبب الولادة المبكرة، والتشنجات والجلطات الدموية وحتى الموت.. يقلل استهلاك الشوكولاته من خطرها بنسبة 50%.
نموّ أفضل للجنين
تشير العديد من الدراسات إلى أن النساء اللائي تناولن الشوكولاته يومياً أثناء الحمل، يتمتعن بنموّ أفضل في المشيمة والجنين.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص
تعرّفي إلى المزيد: علامات ثبوت الحمل بعد النزيف
