#التوتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي فبراير 2025
فبراير 2025

الأحدث

الإفراط في التفكير عند الشباب-المصدرfreepik
شباب وبنات

الإفراط في التفكير عند الشباب.. وكيف يمكن التغلب عليه؟

سيدة تطبخ طعاماً صحياً
رشاقة وتغذية

أهم العادات الصحية للحصول على جسم مثالي وفق اختصاصية

امرأة تحتفل باليوم العالمي للمرأة
رشاقة وتغذية

أكثر من 10 نصائح لصحة المرأة في يوم المرأة العالمي وفق طبيبة

تجربتي في التحضيرللزفاف
الصحة العامة

تجربتي في اتباع 5 نصائح حسّنت من صحتي قبل الزفاف

فتاة تعاني من الخوف
الصحة النفسية

أنواع الخوف المرضي (الفوبيا) وأثره على الحياة اليومية

امرأة تشعر بالتوتر
الصحة النفسية

نصائح تُجنبك التوتر والعصبية خلال رمضان وفق اختصاصية علم النفس

فقدان الوزن بطريقة صحية من دون حرمان
رشاقة وتغذية

كيف تفقدين الوزن بطريقة صحية من دون حرمان؟ اختصاصية تغذية تجيبكِ

العلاج النفسي يمكن أن يكون عاملاً مهماً في عملية الشفاء
الصحة العامة

أثر العواطف على الإصابة بمرض السرطان وفق اختصاصية

رشاقة العروس
الصحة العامة

رشاقة العروس: طبيبة تطلعكِ على كيفية تحقيقها من دون عناء

عدم القدرة على تكوين صداقات
شباب وبنات

ما سبب عدم القدرة على تكوين صداقات؟

امرأة تعيش الوحدة القاتلة
الصحة النفسية

في يوم الحب.. إليك أثر الوحدة على الصحة وفق اختصاصية 

جميع مشاعر الحب تعزز الشعور بالسعادة- المصدر: Pexels By Ketut Subiyanto
الصحة النفسية

لمناسبة يوم الحب: تأثير المشاعر المختلفة على الصحة النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي فبراير 2025
فبراير 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025