#التوتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يناير 2025
يناير 2025

الأحدث

صورة لأم تتحاور مع ابنتها المراهقة
أطفال ومراهقون

كيف تُبنى الثقة بين الأهل والمراهقين؟

صورة لأسرة متحابة ومترابطة
أطفال ومراهقون

أجمل ما قرأت عن علاقة الإخوة بالأخوات: وكيف تجمع الأم بالحب بينهم؟

فتاة تضع يدها على رأسها أسفل شعرها وتبدو في حالة من الاحتراق العاطفي
شباب وبنات

ما هو الاحتراق العاطفي؟

freepikربط الرأس يحسّن الدورة الدموية-المصدر
الصحة العامة

ما فوائد وأضرار ربط الرأس عند الصداع؟

تمرين الفاكيوم للبطن فعَّال لتحسين صحة النساء بشكل عام
رشاقة وتغذية

تمرين الفاكيوم للبطن فعَّال لتحسين صحة النساء بشكل عام

استخدام جهاز قياس الضغط بصورة خاطئة في المنزل يمكن أن يسبّب كارثة صحية
الصحة العامة

أخطاء تؤثر على قراءات ضغط الدم ..للتنبّه لها وفق طبيبة

الاكتئاب هل ينتج عن الروتين اليومي؟
الصحة النفسية

هل الروتين اليومي يسبب الاكتئاب؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

شابة في جلسة علاج نفسي - المصدر freepik
شباب وبنات

الفرق بين الاكتئاب والحزن العابر بحسب اختصاصية

الصحة النفسية للعروس هي حجر الأساس لحياة زوجية مستقرة وسعيدة Image by prostooleh on Freepik
الصحة النفسية

أهمية الصحة النفسية للعروس: مفتاح لحياة زوجية سعيدة ومتوازنة

تساعد البروبيوتيك أيضاً على حماية الجسم من البكتيريا الضارة
الصحة العامة

تجربتي مع البكتيريا النافعة ساهمت في تحسين الهضم وزادت نشاطي

التأمل واليوجا رياضات تساعد على التخلص من أي اضطراب عاطفي- المصدر freepik
الصحة النفسية

أسباب الاضطراب العاطفي وطرق التعامل معه

الباشن فروت تساعد في إنقاص الوزن- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الباشن فروت للنساء خارقة فلا تدعيها تفوتكِ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يناير 2025
يناير 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025