أجمل ما في الحامل هو قدرتها على الاعتناء بمظهرها وصحتها في الوقت نفسه خلال هذه الفترة، التي يمكن أن تكون حرجة، وحتى لو مرت بسلام، هي متعبة من دون شك، تجعل أغلب النساء في حالة من القلق والكآبة التي تمنعهن من الاعتناء بأنفسهن. هذا ما كانت تفكر فيه السيدة سمراء محمد، مصففة شعر، التي أعطت تجربتها في الاعتناء بشعرها خلال فترة الحمل، لقارئات "سيدتي وطفلك"، والتي بدأت كلامها بالقول: "لا يعني كونك حاملًا أنه لا يمكنك الحصول على شعر رائع، فقط كوني حذرة ولو قليلاً، واتبعي فطرتك التي تدلك ان هذا يضر بطفلك، أم لا".
تبدأ سمراء بتأكيد ما قاله لها الطبيب، من إمكانية صبغ شعرها أثناء الحمل - ما دامت تتخذ احتياطات معينة وتذكر حملها لمصففة الشعر التي تقوم بعملية الصباغة، خصوصاً إذا لم يكن ظاهراً بعد، تتابع قائلة: "لأحصل على لون الشعر الذي أريده مع حماية طفلي، نصحني الطبيب وقال لي الآتي:
انتظري حتى الثلث الثاني من الحمل
أكد لي أن الدراسات في هذا الموضوع محدودة، مع ذلك فإن العديد من الخبراء ينصحون الأمهات الحوامل بالانتظار حتى بداية الفصل الثاني تقريبًا، ورغم أنني كنت مستعدة لوضع عبوة صبغة الشعر بعد حوالي شهر من الحمل، وبقدر سعادتي لأن هرمونات الحمل التي تتسارع في جسمي، تجعل شعري شعرك بشكل أسرع من أي وقت مضى وذو ملمس ولون مختلفين عما اعتدت عليه، لكنه حذرني من الصباغة؛ لأن الأسابيع الثلاثة عشرة الأولى هي فترة تطور كبير للجنين، حيث تتشكل الأعضاء والعضلات والحبال الصوتية وتبدأ بصيلات الشعر في النمو. وقال لي: "على الرغم من أنك لا تمتصين، من خلال بشرة راسك الكثير من المواد الكيميائية في صبغة الشعر – لكن ليس هناك في الواقع أي دليل قاطع على أن هذه المواد الكيميائية ضارة بالفعل لطفلك - فلماذا تغامرين؟"
تعرّفي إلى المزيد: 10 أمور يجب اتباعها عند صبغ الشعر خلال فترة الحمل
اختاري الخدمة الأكثر أماناً
بمجرد حصولك على الضوء الأخضر من طبيبك لحجز موعد الصالون، أعيدي النظر في طريقة الصبغة التي تعودت عليها سابقاً، ذلك أنك تعودت تغيير اللون من الجذور، من غير المساس بباقي الشعرة، على الأغلب،؛ هذا يعني أن الصبغة توضع على الشعر وفروة الرأس ، حيث تمتص المسام الموجودة في بشرتك المواد الكيميائية، والتي يمكن أن تدخل مجرى الدم.
للحصول على بديل أكثر أمانًا ، جربي الأساليب التي يتم فيها رسم اللون مباشرة على جذع الشعر، حيث تعطي شعرك التموجات والخطوط الخفيفة ، فهي الطريقة الأكثر أماناً ولا تصل إلى فروة الرأس.
تعرّفي إلى المزيد: 12 نصيحة للعناية بشعرك أثناء الحمل
استخدمي لونًا لطيفًا
من المهم أيضًا أن تضعي في اعتبارك درجة اللون الذي تستخدمينه. اسألي خبيرة تصفيف الشعر، الخاصة بك عن الخيارات اللطيفة، مثل اللون الخالي من الأمونيا، فهو لا يحتوي عادةً على بيروكسيد (مبيض). بالإضافة إلى أنه أكثر أماناً من الصبغات الأخرى ويتلاشى تدريجيًا بعد شهر أو نحو ذلك.
كما تعتبر أصباغ الخضروات والحناء بدائل منزلية أخرى أقل سمية، لكن لا بد من التحقق من الملصق قبل الشراء. حيث تحتوي بعض المنتجات التي تؤكد الشركات أنها "طبيعية" على العديد من المواد الكيميائية مثل نظيراتها التقليدية.
توخي الحذر إذا كنت تعانين من مشاكل جلدية
إذا كنت تعانين من الإكزيما أو الصدفية أو أي حالة جلدية أخرى، اسألي طبيبك قبل صبغ شعرك. حيث يمكن أن تسبب هذه الحالات شقوقًا صغيرة في الجلد وقد تقلل بعضًا من حماية بشرتك، وتتعرضين للمزيد من التهيج أو الحساسية من صبغة الشعر إذا كنت تعانين من أمراض جلدية فالتزمي بنفس صبغة الشعر التي استخدمتها في الماضي؛ لتقليل خطر حدوث أي ردود فعل غير متوقعة.
اجلسي في مكان يمر فيه الهواء في الصالون
عندما يحين وقت بدء التلوين ، يتفق الخبراء على أنه يجب عليك اتخاذ بعض احتياطات السلامة الإضافية. إذا كنت في صالون، فاطلبي الجلوس في مكان جيد التهوية.
وإذا كنت في المنزل فافتحي النوافذ؛ حتى تستنشقي الهواء النقي وليس الأدخنة السامة. ارتدي القفازات دائمًا إذا كنت تضعين المنتج بنفسك على شعرك، وارتدي قميصًا بأكمام طويلة لتغطية إضافية للأيدي، واتبعي إرشادات الشركة المصنعة، واتركي الصبغة لأقل وقت موصى به ثم تأكدي من غسل فروة رأسك جيدًا عند الانتهاء من المهمة.
إذا أمكن، اختبري خصلة من الشعر أولاً
تذكري أن التغيرات الهرمونية يمكن أن تجعل شعرك يتفاعل بشكل مختلف، لذلك قد لا تحصلين على النتيجة التي تتوقعينها، حتى مع تركيبتك العادية، التي اعتدت عليها سابقاً، لذلك قبل أن تضعي الصبغة على رأسك بالكامل، جربي وضعها على خصلة كاختبار حتى لا ينتهي بك الأمر إلى اللون الوردي "الزهري"، إلا إذا كان هذا هو المظهر الذي كنت تريدينه.
هل يمكنني صبغ شعري أثناء الرضاعة؟
سؤال يورقني ولم يفارق تفكيري منذ كنت حاملاً لأنني أريد الاطمئنان على جاهزيتي بعد الولادة، لاستقبال ضيفاتي اللواتي بالتأكيد، سيلتفتن إلى مظهري من دون أن تأخذ أغلبهن المشكلة بين الرضاعة وصبغة الشعر، وقد علمت من الطبيب، أنه في حالة الرضاعة الطبيعية، علي أن أراقب جيداً ما يدخل جسمي، وقد يمكن أن ينتهي المطاف بدخول بعض المواد الكيماوية إلى جسدي من أي مواد كيماوية أتناولها، وبالتالي إلى حليب الثديين، لكن لحسن الحظ، كما علمت منه، أن صبغة الشعر لن تتسرب إلى حليب الثدي إذا كنت أستخدمها وفقًا للإرشادات. حيث يمكنك تلوين شعرك بأمان إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية، فقط أبقي طفلك خارج الغرفة عندما تقومين بالصباغة حتى لا تزعجي طفلك بالروائح. ولا يزال يتعين عليك ارتداء القفازات والقيام بذلك في منطقة جيدة التهوية.
هل يمكنني العمل في صالون لتصفيف الشعر أثناء الحمل؟
اعلمي أن مصففي الشعر يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم. وأثناء فترة الحمل، وأنا أدرك ذلك لأنني مررت بهذه التجربة، بحكم عملي، فغالباً ما كنت أقضي كل تلك الساعات من تلوين وقص الشعر أكثر إرهاقًا، وإذا كنت مصففة شعر مثلي فحاولي أخذ فترات راحة والجلوس عندما تستطيعين، ورغم ذلك ستصابين بآلام في الظهر، لكن تأكد من شرب الماء جيدًا خلال النهار، ولأن حملي كان صحياً، لم يوقفني الطبيب عن العمل في الصالون، شريطة اتباع النصائح التي سبق ذكرها، كارتداء القفازات عند تلوين الشعر أو تجعيده، والتهوية بشكل أكبر مما لو كنت أنا الزبونة، لأنني قد أتعرض لصبغة الشعر أو المواد الكيميائية الأخرى عدة مرات في اليوم، ومن الأفضل، حسب نصيحة الطبيب، ارتداء قناع أثناء العمل للمساعدة في تقليل مخاطر استنشاق المواد الكيميائية في الهواء، كما أن هذا يمكن أن يساعد في حمايتي من فيروسات الجهاز التنفسي المعدية أيضًا.
وأخيراً أقول لكل امرأة تنوي صبغ شعرها أثناء الحمل أو تعمل كمصففة في صالون تجميل: إنه من الصعب تتبع كل ما يجب عليك فعله أو لا يجب عليك فعله عندما تكونين حاملاً. لكن إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كان هناك شيء آمن وقلقة بشأن شيء ما فلا تتردي في سؤال طبيبك، حيث يمكنك اتخاذ أفضل القرارات لك ولجنينك.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
